THE GREATEST BENEFITS OF WATER // LOS MAS GRANDES BENEFICIOS DEL AGUA

10/20/2015

La belleza y la salud van mano a mano- como tu te ves es un reflejo de tu bien estar. Pensando que la hidratacion es la forma mas facil de ayudarte a verte bien y sentirte bien, creo esto post para mostrarte 7 de los beneficios que tomar agua te brinda! Tips y tendencias por AGUA CIELO. 



Tomar agua te ayuda a mantener tu peso o a perder esos kilitos extras. Muchas veces cuando sientes que 'tienes hambre' significar que estas deshidratado.

Mentalizarte a tomar 2 litros de agua al dia te lleva en un futuro a tener un estilo de vida mucho mas saludable. 

El buen aspecto, o la lozania que tiene tu piel es determinada por el cuidado que le das.  Esto no quiere decir los tratamientos o productos que usas, pero como la cuidas internamente. Ningun maquillaje podrá cubrir un aspecto cansado, pero tomando mucha agua puedes drásticamente cambiar tu apariencia. 

Tener una rutina de tomar agua ayuda, visiblemente, no solo tu piel, pero también tus uñas y tu pelo. Usualmente las personas que tienen esos pelos fabulosos es porque cuidan de ellos no solo con tratamientos, pero también hidratandose lo suficiente. 

Si no eres fan de tomar el agua, una buena alternativa es el agua de coco. Ayuda con el acne, cictatrices y hasta con las estrias. 

Te sientes cansada todo el tiempo? La falta de energia es resultado de la deshidratacion.

Gracias a la purificación de tu sistema, internamente te sientes mejor! 

Es comprobado que las personas que toman mucha agua llevan vidas indiscutiblemente mas sanas y mas importante, vidas mas felices :) 
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