5 SIMPLE STEPS TO PERFECT SKIN

5/04/2017

We are always searching for the fountain of youth, the next best thing out there, the magic trick that gives us perfect skin. The truth is, it's really not as hard as it looks- but you have to be mindful to start early. Taking care of your skin when it's already damaged won't do you any good and it is far easier to prevent damages than try to fix them later. I may not know all the tricks in the book, but I know a thing or two about taking care of my skin, because I have always been extremely careful with it. Below are my top 5 tips to having perfect (or close to perfect skin) and most importantly, maintaining it! 

Siempre estamos en la búsqueda de la fuente de juventud, del proximo producto maravilla o el truco mágico que hará que tengamos una piel perfecta. La verdad es que para tener una linda piel no se necesita mucho, lo que si se necesita es disciplina, una rutina, y comenzar el cuidado temprano. Cuidar tu piel y prevenir los daños es mucho más fácil que tratar de remediar y revertir los daños que ya el tiempo y el mal cuidado ya ha hecho en nuestra piel. Yo no podré saber todos los trucos del mundo, pero si conozco algunos, los mas simples de todos, los que siempre me han ayudado a mi. No soy una experta pero si puedo compartir con ustedes algunas cosas que he aprendido en la búsqueda de la piel perfecta y tips de como mantenerla saludable. 


Tip #1: By far the most important- choose a routine that is suited for your skin type. I find most people make this mistake very often and try to apply products that do more harm than good. Is your skin oily, dry, normal, combination or blemish prone? Find a complete skin routine that focuses on your skin type. Cleanser, toner, moisturizer, scrub, the whole gang. 

Tip #1: Comencemos con el tip más importante de todos- encuentra una rutina que sea adecuada para tu tipo de piel. Siento que normalmente este es el error más común de todos- aplicar productos que no son diseñados para tu tipo de piel. Tienes piel grasa, seca, normal, combinación o propensa a acné? Consíguete todos los esenciales que necesitas: espuma de limpieza, toner, serum, exfoliante, y cremas. Yo actualmente estoy usando la linea de Chronos de Natura que recientemente ha sido reformulada y rediseñada con nuevas tecnologías para ofrecer lo mejor en el cuidado de nuestra piel. Por si acaso, aqui les dejo el link directo donde pueden ver todo los productos: Natura Chronos


Tip #2: Wash your face in the AM and the PM. Use a gentle cleanser for every day use and pick the right kind of scrub for you. One of the biggest mistakes we tend to make is over-exfoliating the skin thinking it will remove all the dead skin, debris and makeup and leave it clean and perfect. What this does is not only damage it, but makes it overly sensitive. If you have extremely sensitive skin, exfoliate only once a week. 

Tip #2: Lava tu cara en la mañana y en la noche religiosamente. Usa un jabón de limpieza suave para todos los días y un exfoliante para uso dependiendo del tipo de piel que tienes. Muchas veces pensamos que al exfoliar varias veces a la semana le estamos haciendo un favor a nuestra piel, pero al contrario, sobre-exfoliar no solo deja la cara extremadamente sensible pero tambien muy lastimada. Si tienes piel delicada, exfoliar una vez a la semana será más que suficiente para remover piel seca, suciedad y para dejarla suave como quieres. 


Natura's Chronos scrub serves all skin types. It is gentle enough for sensitive skin and strong enough to remove away all dead skin, air pollutants and leaves your skin baby soft at the same time. 

El exfoliante de Natura Chronos esta diseñado para todo tipo de pieles. Es suave suficiente para las personas con pieles sensibles y fuerte suficiente para remover toda la suciedad acumulada durante la semana. 


Tip #3: ... and one I recently learned! Learn to 'feel' your skin. I used to only moisturize once in the morning and once at night time but lately I've been carrying a small moisturizer in my bag because it is necessary to realize when your skin needs extra help: when you travel, during colder temperatures, when exposed to the sun and wind, etc. Any time you feel your skin a little tighter than usual, apply a thin layer of your favorite moisturizer. 

Tip #3: ... y uno que recientemente aprendi: Aprende a 'sentir' tu piel. Antes yo solamente me aplicaba cremas hidratantes una vez en la mañana y una vez en la noche. Ultimamente he aprendido a llevar un pequeño envase en mi cartera para cuando mi piel me lo pide y necesita extra ayuda: cuando viajo, durante las temperaturas bajas, cuando estoy expuesta al sol o al viento por mucho tiempo, etc. Cada vez que sientas que tu piel esta un poco tirante, aplica una capa muy delgada de tu hidratante favorito. 


 I am currently using Natura's Chronos Day and Night 30+ that focuses on renovation and energy. It reduces fine lines, signs of fatigue, and is a super hydrating gel textured cream!

En caso se preguntaban, yo estoy usando las dos cremas Chronos Dia y Noche 30+ que están enfocadas en la renovación de la piel y la energia. Ayudan a reducir lineas de expresión, signos de fatiga y cansancio y su formulación es en una crema/gel extra hidratante y refrescante. 


Tip #4: Dont skip toner and serums! Toners tighten up your pores, help eliminate toxins and also preps your skin for makeup. Serums on the other hand are rich in vitamins, boost radiance, help with dull skin and loss of collagen and elasticity! 

Tip #4: No se olviden de dos pasos y productos importantes: el toner y el serum. El toner te ayuda a cerrar los poros, a eliminar toxinas y tambien te prepara la piel para el maquillaje. El serum te ayuda a que tu piel no se vea cansada, te ayuda con la elasticidad y la perdida de colageno. El serum Pharma Aclarador de Natura aclara la piel, aumenta luminosidad, reduce areas oscuras, y contiene vitamina e, c, elastinol + R. 


Tip #5: During daytime: Never leave your house without SPF, and during night time: never, ever sleep with makeup on. 

Tip #5: Durante el dia- nunca salgas de tu casa sin protector solar. Durante la noche: nunca, te duermas con maquillaje. Yo amo el desmaquillante Bifasico de Natura ya que me ayuda a remover hasta mi mascara a prueba de agua, rapidísimo. 


You dont have to spend tons of money on products, you certainly dont have to live at the spa or do something dramatic with your skin to make it look beautiful. Keeping it simple sometimes is the best way, but what is most important, is being consistent and finding the products that are best suited for you. Hope you found this post helpful! 

No tienen que gastar mucho dinero en productos, no tienen que vivir en un spa o hacer algo dramático para tener una piel hermosa y saludable. A veces manteniendo tu rutina simple, adecuada para tu piel y ser consistente es todo lo que necesitas. Espero que este post les haya sido util! :) 
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