FALLING IN LOVE

2/09/2018

So this post isn't your typical post about finding your other half or what to give your boyfriend for Valentine's Day, this one is a far more important one because it's a post about you. I remember when I was younger I wanted to fall in love and whenever I did, I never understood why my relationships didn't end up working. I think the main reason behind my past failed relationships is because I had no love for myself or at least, I loved way more than I loved myself. How can you expect others to love you if you can't love yourself? We have all learned that the hard way. When you don't love, value or appreciate yourself, others have the power to do with us as they want and we allow them to. This post is meant to inspire you, it's meant to help you look deep inside you and realize where you stand when it comes to your self-love and self worth. At the end of the day, we spend most of the time with ourselves to we might as well genuinely like each other and enjoy spending time by ourselves. Here are 7 ways of how to begin loving yourself- in a selfless, appreciative and honest way. 

Este no será tu típico post sobre encontrar a tu otra mitad o sobre que le puedes regalar a tu pareja para San Valentin. Este post es uno mucho mas importante y es porque se trata de ti. Yo me recuerdo cuando era mas joven querer enamorarme y después que pasaba, preguntarme aun más porque mis relaciones fallaban. Con el tiempo descubrí que yo si tenia mucho de culpa y era porque ponía a la otra persona por encima mío, porque daba mas de lo que me daba a mi misma y porque no tenia amor por mi persona. Este post es destinado para ser inspiracional, para ayudarte a que te des cuenta donde estas parada con tu amor propio y mas que todo los dejo con 7 formas de como puedes comenzar a amarte- en una forma honesta, sin egoísmos y de una manera saludable. 

Photography: Jessica Hollweg | Dress: Natasha Atelier | Location: CASACOR


Reflect on what has made you happy before.  Just like any relationship (friends, family, boyfriend), the relationship with yourself has to be nurtured and worked on. Think about times when you have really felt good about yourself, times where you've pat yourself in the back and times when you have laughed your little heart out. The first step to loving yourself is realizing what has made you feel good and keep doing that. It may be talking to an old friend, surrounding yourself with good people, or even taking a trip.  

Piensa en las cosas que te han hecho feliz antes.- Asi como cualquier relación con amigos, familia o una pareja, la relación contigo misma tiene que ser trabajada. Piensa en momentos donde te has sentido bien contigo misma, momentos donde te has sentido orgullosa de tu persona o aquellos momentos que te han hecho reír a carcajadas. La verdad es que la vida no siempre es esto, pero la idea es que te trabajes para siempre pensar asi, para siempre ser positiva y de hacer cosas que te hagan sentir bien adentro. 


Forgive yourself for mistakes you've made in the past. Often we forget that we are human beings and are not perfect. We often make mistakes and somehow we can't forgive ourselves. To love yourself is to forgive yourself and make peace with it. You don't need 'closure' from anything or anyone, just forgive yourself. That heartbreak, that failed relationship, that mistake you made years ago- let it go. 

Perdonate por todos los errores que has cometido en el pasado.- Muchas veces olvidamos que somos ser humanos y que tenemos el derecho de ser frágiles y de también cometer errores. Deja ir todo aquello que una vez cometiste que no te sientes orgulloso y mas que todo deja ir la idea de necesitar 'cerrar capítulos' con otras cosas o personas. No tienes que estar bien con todos, tienes que estar bien contigo mismo. 


Work on your fears and on your weaknesses. Two things that just won't let us be happy and be ourselves is the fears we hold deep inside, and the weaknesses that we don't work on. We often are afraid of rejection and we hold on to our weaknesses-ex: if we're shy. Spend time by yourself to fix this, get out of your comfort zone, travel, explore new hobbies, try out new experiences. You should be happy about who you are and if you're not- do something about it. 

Trabaja en tus miedos y en tus debilidades.- Dos cosas que nos privan de nuestra felicidad completa y de amarnos a profundidad son los miedos que cargamos y las debilidades propias que no trabajamos. Muchas veces tenemos miedo al rechazo y nos hundimos solos, otras veces nos escondemos detrás de alguna debilidad. Ejemplo: la timidez. Tomate el tiempo para trabajar en estas cosas y constantemente arriésgate a salir un poco de tu zona de comfort. Si hay algo que no te hace feliz de ti misma, trata por lo menos de cambiarlo. 


Give back. Few things I know will make you love yourself more is doing things that make you proud and nothing gives your heart more comfort than doing things for others who have nothing. When you give yourself in service of others, it fills your heart with happiness and joy so invest in something bigger than yourself. Whether its a charity, working with the homeless, working at an animal shelter, etc- these acts will make you feel good and make you feel grateful for what you have and what you are. 

Actos de servicio.- Si hay una cosa que nos hace sentir bien con nosotros mismos, eso es dar o ayudar al prójimo. Es muy importante invertir en algo más grande que nosotros- en refugios, con gente de la calle, con los animales, etc porque llenan nuestro corazon de gratitud de lo que tenemos. Ahi nos damos cuenta lo bendecidos que somos de tener lo que tenemos y de ser lo que somos. 


Have alone time once a week. Spend time by yourself at least once a week to connect with yourself. Go the movies or grab a bite to eat alone. It's about doing things that you normally depend on someone to go with you, but doing it by yourself. You should discover how Ok you are with being by yourself because at the end of the day, who do you spend the most time with? Yup, it's you. 

Tomate tiempo para ti una vez por semana.- Pasar tiempo a solas y que te guste, es la prueba mas grande que te quieres como persona. Si no te aguantas, tienes que estar todo el tiempo rodeada de personas, y no puedes hacer cosas sola, es una señal que algo esta mal. Al final de cuenta con quien es que compartes mayoría de tu tiempo? Contigo mismo, y por nada mas, esa debería ser la relación mas fuerte que tienes. 



Look at yourself in the mirror and beyond. People that have a low self esteem or simply people that don't love the way they are, don't like to look at themselves in the mirror. I'm not talking about going overboard and becoming a narcissist. I mean looking at yourself in the mirror and looking far past your physical appearance and recognizing your qualities, your self worth, and realizing how strong and beautiful you are as a person. 

Mirate al espejo y mas alla.- Sabias que las personas que tienen baja autoestima o que no saben de su valor, tienden a evadir el espejo? Es un ejercicio que deberías probar y no, no me refiero que te vayas al otro lado y te vuelvas narcisista. A lo que me refiero es que te mires al espejo y mires más allá de la apariencia fisica- mira tus cualidades, tus aptitudes, tu valor como persona y date cuenta lo hermosa y fuerte que eres como persona. 

Last but not least, be kind to yourself. I leave this one for last because I find it to be the most important. We often forget to be nice to ourselves while wanting to go crazy-nice for others. We should guard our hearts, our feelings and work consciously to achieve a healthy, loving relationship with ourselves. One important thing I wanted to point out is that nowadays we are so consumed by social media, comparing ourselves to others, and putting ourselves down because of what we see. We are all unique and special in our ways so don't be so hard on yourself. Give yourself a break, you're not perfect and nobody expects you to be :) 

Se bueno contigo mismo.- Dejo este de último porque de verdad que pienso que es el más importante. A todos nos ha pasado que a veces (o muchas veces) nos olvidamos de ser buenos con nosotros mismos mientras que nos desvivimos por ser buenos con otros. Nos ponemos en segundo plano, complacemos a otros, pero quien nos cuida a nosotros? La verdad es que quien mas que nosotros mismos para hacerlo. Ahora en los tiempos de las redes sociales, es mucho mas fácil bajonearnos, compararnos y lastimar nuestro corazon y nuestro valor. Es importante recordar que no somos perfectos y nadie espera que lo seamos. 

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